语音概要

坐骨神经痛的类型分为很多种，如果是炎性改变所导致的坐骨神经痛，一般不需要可以刻意保持体位的治疗，只需要避免长时间压迫坐骨神经的姿势，随着炎症减轻症状，坐骨神经痛会逐渐缓解。如果是由于腰椎间盘突出压迫神经根所导致的坐骨神经痛，则首先需要进行腰椎间盘CT检查，判断压迫的具体位置以及程度，然后进行针对性的理疗或者手术治疗。在日常生活当中避免弯腰干体力活，在睡眠过程中以平卧位为主，并可以在医生指导下，做燕飞等动作进行肌肉锻炼。