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糖尿病患者可以吃含木糖醇的八宝粥吗?

2019-09-05 16:07:10

叶小钧心脏内科副主任医师

中日友好医院 三甲

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和普通的砂糖相比,热量低是木糖醇的一大优势。它进入人体后,吸收的很慢,而且只有部分能被利用。甜度与蔗糖相似,热量却比其他碳水化合物少了很多。因此,可以防止蔗糖摄取过多引起的肥胖。吃完木糖醇后,正常人血糖升高的幅度和速度都低于进食葡萄糖和蔗糖,但吃木糖醇也要注意一些事情,糖尿病的人如果摄入的过多的葡萄糖,也会对身体造成不利的影响。

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