2019-09-05 16:03:52
赵景鑫脊柱外科主治医师
中日友好医院 三甲
语音概要
腰肌劳损的治疗是一个系统的长期的过程，首先要注意工作和生活的习惯，平时不要长时间坐，不要长时间站，预防腰肌劳损；可以进行一些物理治疗，包括电疗、磁疗、超短波等；可以进行适当的药物治疗来缓解疼痛；最主要的是要加强腰背肌的功能锻炼，例如游泳等。建议及时就诊，对症治疗。
