王嘉莉心脏内科主治医师
中日友好医院 三甲
2019-09-05 15:44:50
王嘉莉心脏内科主治医师
中日友好医院 三甲
语音概要
11岁的孩子轻微脂肪肝，不需要太担心，完全可以消除。对于大部分轻微脂肪肝患者来说，不需要用药治疗，其消除最主要的方式就是控制饮食和加强锻炼。首先可以适当多吃蔬菜和水果，主食量需要控制，对于高糖和高热量食物需绝对禁止食用。其次就是加强锻炼，且锻炼时间需要足够长，一般建议每天30-60分钟左右，以有氧运动方式为主，可以适当做力量训练，这样可能对消除脂肪肝有更好的效果。
